頭痛が起きる原因にはたくさんの要因がありますが、激しい運度をした後に頭痛が起きるということがあります｡
激しい運動とはマラソン、水泳、登山などのことですが、このような運度をすると酸欠状態に脳が陥ってしまい、頭痛となって症状が現れるのです｡
頭痛の原因となる山登りでは、高い所では酸素も薄くなるため、血管が酸素を取りいれようと開きます｡
それにより神経が刺激され、頭痛の痛みが起きてしまうので注意が必要です｡
頭痛が激しい運動による脳の酸欠状態の物である場合は、深呼吸などして休憩するようにしましょう｡
頭痛が起こる原因に面白いものがあるのでご紹介します｡
頭痛が中華料理を食べることによって起きるというなんとも面白いお話です｡
【中華料理店頭痛】
頭痛が中華料理を食べることによって起こるという変な話ですが、中華料理店頭痛の原因とされるのは中華料理で多く使われている調味料に含まれている｢グルタミン酸｣が、体内にたくさん取り入れられることによって頭痛が起きるというもので、これはグルタミン酸を多く摂取することで、脳の血管が広がるためと言われています｡
※ 中華料理店頭痛と呼ばれてはいますが、グルタミン酸は他の料理で使う調味料にも含まれています｡
